Sustain Me. A Handbook of Natural Remedies.

ENGELSTALIGE VERSIE

In Sustain Me deelt Barbara O’Neill haar uitgebreide kennis en ervaring op het gebied van natuurlijke gezondheid en voeding. Als gerenommeerde gezondheidsdeskundige en veelgevraagd spreker staat O’Neill bekend om haar praktische en toegankelijke benadering van een gezonde levensstijl. Dit boek is een diepgaande gids voor iedereen die zijn gezondheid op een natuurlijke manier wil verbeteren en in balans wil brengen.

O’Neill legt uit hoe het lichaam functioneert en hoe voeding, levensstijl en natuurlijke remedies bijdragen aan het zelfherstellend vermogen. Ze behandelt essentiële onderwerpen zoals de invloed van voeding op het immuunsysteem, de rol van darmgezondheid, het belang van zuivere en onbewerkte voeding, en hoe eenvoudige veranderingen in het dagelijks leven een groot verschil kunnen maken.

Met een heldere en begrijpelijke schrijfstijl biedt Sustain Me praktische adviezen en toepasbare inzichten voor een holistische benadering van gezondheid. Dit boek is ideaal voor iedereen die op zoek is naar duurzame manieren om het lichaam te voeden en te ondersteunen, zonder afhankelijk te zijn van medicatie of kunstmatige supplementen.

Of je nu al bekend bent met natuurlijke gezondheidsprincipes of net begint met je zoektocht naar een gezondere levensstijl, Sustain Me is een waardevolle bron van kennis en inspiratie.